11/9 スポーツと食事(2年)

 上野村給食センターの栄養士さんに講師として来校いただき、スポーツと食事について、担任の先生と授業を行いました。6つの基礎食品の働きと種類について確認したあと、スポーツをするための効果的な食事について、瞬発系、持久力系、混合系など、種類別に考えていきました。積極的に質問する姿も見られ、自分たちの食事について見直す、良い機会となりました。