11/9 心の教室(3年)

 スクールカウンセラーの先生による「心の教室」がありました。「あなたのこころが苦しいとき-中学3年生のストレス対処法-」と題して話をしていただきました。誰にでも心がつらく苦しくなるときがあります。特にこの時期、3年生にとっては、受験が大きなストレスの要因となります。こころと身体の状態を把握して、身近な人に相談したり、リラックスしたりするストレス対処法を知ることはとても大切なことであると感じました。