12/21 受験期の朝食を考える(3年)

 3年生の学活は、上野村給食センターの栄養士である小西先生を講師に迎え、受験期の朝食について学習しました。めあては「受験期に大切な朝食を考えよう」です。 小西先生からは、受験期である3年生にとって「集中力の向上」「免疫力の維持」「学習成果の向上」という効果が朝食にはあるという解説がありました。バランスのとれた朝食をとることは大切だとは分かっていても、つい忙しくて簡単な朝食ですましてしまうということはあると思います。しかし、朝食のよい効果を得るためにも、よりよい朝食をとるようにし、これからの受験を乗り越えていってほしいです。(養田)