日頃、学校ごとに行っている「学校保健委員会」ですが、今回は地域全体に広げてみようという試みで、小中合同で実施しました。テーマは「Let’s 睡眠！！　～家族みんなでできること～」です。

　睡眠クイズ、小学校児童保健委員会、中学校生徒保健委員会の発表の後、児童生徒が７班に分かれて「早寝」「早起き」「メディアの使い方」の３つの視点で話し合いを行いました。保護者も２班に分かれて同じ内容で話し合いました。各班とも、自分でできること、家族でできることがたくさんあげられ、みんなで協力して睡眠の質を上げ、時間を増やすアイデアが発表されました。最後に、学校医の先生から睡眠と記憶、成長とのかかわりについて講話を頂き、和やかに終えることができました。今日の話し合いの中からそれぞれの家庭でより良い睡眠が生まれることを願っています。